Диетические пончики

Состав:

Обезжиренное молоко, ½ стакана
Яйцо, 1 шт
Овсяные отруби, 200 гр
Пшеничные отруби, 2 столовых ложки
Разрыхлитель теста, 1 чайная ложка
Соль, Sladella по вкусу

Приготовление:

Разбейте яйцо и смешайте его с солью и Sladell’ой. Если вы хотите, чтобы пончики получились пресными, подсластитель добавлять не нужно. Вмешайте в яйцо отруби и разрыхлитель, добавьте молоко. Все тщательно перемешайте до получения однородного теста. Сформируйте из теста аккуратные бублики и разложите их на противень. Выпекайте пончики в духовке при температуре 180°С.

Не стесняйтесь экспериментировать! В тесто сладких пончиков можно попробовать добавить корицу, мускатный орех, гвоздику или ваниль. В пресные и соленые пончики может подойти тмин или кардамон. Сладкие пончики можно покрыть глазурью, сделанной с использованием подсластителя Sladella.

Добавить комментарий

Вход через социальную сеть: